Todo sobre la Stevia

genial!!!

Josep Pamies blog

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Todo sobre la Stevia

Plantas “milagrosa”

La Stevia: la planta que nos endulza. Natural y sin calorías

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¿Qué es la stevia?

La Stevia es un arbusto nativo del Norte del Paraguay y de las zonas adyacentes del Brasil. Las hojas de la planta han sido utilizadas por la tribu de Indios Guaraní desde tiempos pre-colombinos para endulzar los alimentos. Sin embargo, no fue hasta 1887 que el científico americano Anthony Bertoni la descubrió.

Información nutricional de la stevia

Calorías:…
Grasas saturadas:…
Azúcares:…
Colesterol:…
Total de carbohidratos:…

Las hojas secas de stevia contienen aproximadamente un 42% de sustancias hidrosolubles (por eso endulza más mezclada con líquidos).
El principio activo más importante es el Esteviósido. Además contiene proteínas, fibra, hierro, fósforo, calcio, potasio, zinc y vitamina A y C.

No provoca efectos secundarios de ninguna clase. En su forma natural es 15 veces más dulce que el azúcar de…

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Un pensamiento en “Todo sobre la Stevia

  1. Qué maravilla comprender y disfrutar de la naturaleza mejorando nuestra calidad de vida… Un gran artículo! Gracias por compartirlo y difundirlo…

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